Việc loại bỏ lớp tế bào chết trên da không chỉ giúp da mịn màng, sáng khỏe mà còn tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da. Hiện nay việc tẩy tế bào chết toàn thân từ thiên nhiên được nhiều người ưa chuộng vì tính an toàn, lành tính và tiết kiệm chi phí. Hãy cùng Benhvienthammyhanviet.vn tìm hiểu chi tiết về phương pháp này trong bài viết dưới đây.
Vì sao cần tẩy tế bào chết toàn thân?
Trung bình mỗi ngày, cơ thể chúng ta loại bỏ hàng triệu tế bào da cũ, nếu như không được làm sạch, chúng tích tụ trên bề mặt, khiến da sần sùi, xỉn màu, lỗ chân lông dễ bít tắc, từ đó gây mụn hoặc viêm nang lông. Ngoài ra, lớp sừng dày còn cản trở đến việc thẩm thấu các sản phẩm dưỡng da hằng ngày.
Tẩy tế bào chết định kỳ khoảng 1–2 lần/tuần giúp:
- Làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông;
- Kích thích tuần hoàn máu, mang lại vẻ hồng hào tự nhiên;
- Tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm và làm trắng;
- Giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tiếp theo.
So với sản phẩm hóa học chứa hạt scrub nhân tạo hoặc acid mạnh, nguyên liệu thiên nhiên có nhiều lợi thế như:
- Lành tính, an toàn: Ít gây kích ứng, phù hợp với nhiều loại da, kể cả da nhạy cảm;
- Tiết kiệm: Nguyên liệu dễ tìm, chi phí thấp hơn nhiều so với các mỹ phẩm cao cấp;
- Đa tác dụng: Không chỉ tẩy da chết, một số sản phẩm còn có tác dụng dưỡng ẩm và kháng khuẩn;
- Thân thiện môi trường: Không chứa hạt vi nhựa gây hại cho đại dương.
Các công thức tẩy tế bào chết toàn thân từ thiên nhiên
Đường nâu và mật ong
Đường nâu với hạt nhỏ mịn giúp loại bỏ lớp tế bào sừng nhẹ nhàng. Khi kết hợp cùng với mật ong sẽ vừa có tác dụng dưỡng ẩm, kháng khuẩn, thích hợp cho da khô.
Cách làm:
- Trộn 3 thìa đường nâu với 2 thìa mật ong nguyên chất;
- Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong 5–7 phút;
- Tắm lại bằng nước ấm.
Cà phê và dầu dừa
Bã cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp da sáng mịn và hỗ trợ giảm tình trạng da sần sùi. Dầu dừa giàu vitamin E giúp giữ ẩm tự nhiên.
Cách làm:
- Lấy ½ chén bã cà phê trộn với 2 thìa dầu dừa;
- Massage nhẹ nhàng toàn thân trong 10 phút;
- Rửa sạch bằng nước ấm.
Yến mạch và sữa tươi
Bột yến mạch có tác dụng làm sạch sâu và làm dịu da, còn sữa tươi giúp dưỡng trắng, bổ sung độ ẩm. Công thức này phù hợp với những ai có làn da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng.
Cách làm:
- Xay nhuyễn ½ chén yến mạch, trộn cùng ½ chén sữa tươi không đường;
- Thoa đều lên da, massage 5–7 phút;
- Tắm lại bằng nước sạch.
Muối biển và dầu ô liu
Muối biển có khả năng diệt khuẩn và loại bỏ da chết mạnh mẽ, phù hợp với vùng da sần sùi như khuỷu tay, đầu gối. Dầu ô liu giúp cân bằng lại độ ẩm, tránh khô ráp.
Cách làm:
- Trộn 3 thìa muối biển mịn với 2 thìa dầu ô liu;
- Thoa lên vùng da cần tẩy, massage nhẹ để tránh gây xước;
- Rửa sạch bằng nước ấm.
Xem thêm:
- Những bí kíp để có được chế độ ăn uống khoa học hợp lý
- Thuốc ho Prospan Úc uống thế nào để mang lại hiệu quả cao?
Chanh và sữa chua
Axit citric trong chanh có tác dụng làm sáng và làm sạch da, trong khi sữa chua cung cấp độ ẩm và lợi khuẩn. Tuy nhiên chỉ nên dùng 2–3 lần/tháng vì chanh dễ gây bắt nắng da.
Cách làm:
- Vắt lấy 2 thìa nước cốt chanh, trộn với 3 thìa sữa chua không đường;
- Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ 5 phút;
- Tắm lại bằng nước mát, tránh tiếp xúc nắng ngay sau đó.
Những lưu ý khi tẩy tế bào chết bằng thiên nhiên
Tẩy tế bào chết bằng nguyên liệu thiên nhiên tuy an toàn và lành tính hơn so với nhiều sản phẩm hóa học, nhưng nếu áp dụng không đúng cách vẫn có thể gây kích ứng hoặc làm da bị tổn thương. Để đạt hiệu quả tối ưu và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng dưới đây.
- Tần suất hợp lý: Chỉ nên thực hiện 1–2 lần/tuần, không nên lạm dụng sẽ khiến da mỏng và nhạy cảm;
- Massage nhẹ nhàng: Không chà xát quá mạnh để tránh tổn thương da;
- Dưỡng ẩm sau khi tẩy: Da sau khi loại bỏ tế bào chết da dễ bị khô vì vậy cần thoa kem dưỡng thể hoặc dầu thiên nhiên để bổ sung độ ẩm;
- Chống nắng: Da sau tẩy da chết nhạy cảm hơn với ánh nắng, vì vậy khi ra ngoài cần dùng kem chống nắng;
- Chọn nguyên liệu sạch: Ưu tiên nguyên liệu tự nhiên nguyên chất, không pha tạp chất để đảm bảo an toàn.
Tẩy tế bào chết toàn thân từ thiên nhiên là phương pháp đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm. Việc áp dụng thường xuyên và đúng cách sẽ mang lại làn da sáng mịn, khỏe khoắn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chọn công thức phù hợp với loại da, thực hiện đúng tần suất và kết hợp cùng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để duy trì vẻ đẹp lâu dài.
